【睡眠保健】DAYWEL日安專科,晚安舒眠GABA,上班族、淺眠者,20%高濃度GABA幫助入眠,睡個好覺!

作為典型的上班族,白天有滿滿的待辦事項,回家後腦袋也沒停歇,尤其睡前總忍不住回顧今天或為明天計畫,加上「滑手機、看影片」已成為習慣,不知不覺,入睡時間越來越晚,睡眠品質也大不如前。於是我開始嘗試睡眠保健食品,像是「DAYWEL日安專科的晚安舒眠GABA」,裡頭含有高濃度的20%GABA、日本PFI乳酸菌發酵萃取,色胺酸達1000mg,可促進好眠因子,有效幫助舒緩緊繃的神經,進而提升睡眠品質。當然,同步要調整睡前使用3C產品、吃宵夜等等習慣,搭配晚安舒眠GABA,改善翻來覆去,難以入眠的疲憊,迎接每一個精力充沛的早晨!

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【膠原蛋白開箱】Valerie梵洛麗/Valerie珍燕水解膠原蛋白粉/攜帶方便/女性保養推薦

年齡是許多女生不能說的秘密,隨著自然老化,身體容易流失「膠原蛋白」,所以日常補充膠原蛋白保健食品,可以幫助減緩缺乏膠原蛋白而導致的問題,譬如:肌膚沒彈性、氣色較差。最近入手「Valerie珍燕水解膠原蛋白粉」,裡頭有專利水解胜肽膠原蛋白3300mg,小分子好吸收,還添加水溶性珍珠粉、燕窩胜肽,提升肌膚水潤感;口味也是大眾都能接受的「蔓越莓口味」,我自己滿喜歡的!加入豆漿、牛奶或咖啡中,會多一股香甜滋味,一天一包,慢慢調理,打造好氣色。

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【保養好物】醫美保養品牌 medicube/敏弱肌必備/積雪草修護爽膚棉、積雪草修護精華

來自韓國的醫美保養品牌medicube,女孩們應該不陌生,尤其是主打連敏感性肌膚也可以安心使用的保養品,這點就非常吸引人。我個人皮膚算是混合型,秋冬容易乾燥脫皮,所以保濕非常重要,特別選擇了積雪草修護爽膚棉與修護精華,低刺激肌膚護理、沒有多餘的化學物質,高濃縮的積雪草精華,輕鬆為肌膚補水。

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