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解饞必備零食怎麼可以沒有「洋芋片」呢？喬山生機的這款西班牙Spirit洋芋片，100%使用西班牙馬鈴薯，嚴選皇室級品種Lady Amarilla、Agria的新鮮馬鈴薯厚切製成，所以洋芋片的口感特別厚實，並選用特級初榨冷壓橄欖油，搭配獨家的甩油技術，讓洋芋片吃起來乾爽、清脆不油膩。我一次入手5種口味，分別是喜馬拉雅粉紅鹽、西班牙經典、黑松露、燒烤BBQ、熟成起司口味，一包份量不少，不管是在家裡追劇或當作野餐點心，與家人朋友分享都非常適合。
無糖零食會好吃嗎？可以試試看樂天Zero零砂糖零食系列，以適合製作低熱量食品的「麥芽糖醇」來取代砂糖，對需要控制糖分飲食的人來說真是居家解饞必備品！這系列無糖零食可以在「孤獨想吃研究所」購買到，進口多種人氣日韓零食，宅配網購都很方便。接著來開箱樂天 Zero零糖份系列，有奶油餅乾、巧克力馬卡龍、牛奶糖，小巧包裝，不管是上班或休閒時光都很適合享用的點心。
喜歡吃日式丼飯定食的人一定對大河屋品牌不陌生，嚴選新鮮食材，運用恰好的火候炙烤海鮮、肉品與蔬菜，搭配獨門丼飯醬汁而成的丼飯，除了定食以外，也可以加點一些串燒，像是：起司香菇、明太子櫛瓜，多汁的烤蔬菜美味程度不輸肉類料理；這次我還點了「無敵海鮮盛合丼飯定食」喜愛吃海鮮的人不可錯過，有兩隻大份量的蝦子、搭配扇貝、干貝、花枝等等，非常豐盛，還有讓我也十分驚喜的「麻辣燒雞腿丼定食」，麻辣香氣與燒肉醬搭配得宜，相當可口。
位在桃園復興鄉的森鄰水岸景觀咖啡館，座落山腰上，能夠以最佳的視角俯瞰大漢溪河與新溪口吊橋，鄰近角板山行館、角板山商圈。景觀咖啡館內的鮮花植栽與青山綠水相互映襯，成為趨之若鶩的拍照打卡景點，所以我也去一探究竟，果然景觀真的很漂亮，居高眺望波光粼粼的溪河，瞬間被療癒了。
野人花園是位在陽明山菁山路的一家景觀咖啡廳，內裝充滿綠意盎然的植栽，搭配木質感的桌椅、家具、懷舊古物妝點，以及可以眺望優美的山景，整體氣氛相當悠閒舒適。此外野人花園也是寵物友善咖啡廳，我造訪時除了欣賞風景外，也捕捉了不少可愛的毛孩子，真是療癒人心！不妨選個閒暇片刻，來這點一杯咖啡，坐著坐著，把時間浪費在美好事物上。
春日好日的老闆笑笑說：「我的店不大，主要是想烘豆，讓大家品嚐各種咖啡風味，也可以買回家自己享受萃取咖啡的樂趣」。所以來到春日好日，別客氣！老闆可是不吝嗇沖煮咖啡給你試喝，覺得太酸？太苦？馬上換一支，豪邁大方又不失萃取咖啡的細膩、耐心。另外值得一提的是，店內雖以咖啡為主，但甜點「香草布丁、阿法佳朵」美味迷人，老闆娘展現好手藝，不妨點來品嚐，享受在春日好日的美好時光。
我自身比較常吃的泰國美食是打拋豬、椰汁咖哩、涼拌青木瓜等等，泰國船麵比較少有機會吃到，有天看了一些美食影片介紹泰國船麵，想到也可以直接買泰式料理包在家煮來吃！這一款Le Ros Boat Noodle泰國船麵我也是第一次品嚐，沒想到非常對自己的味（胃），料理方式也是超簡單，就和煮泡麵一樣，還可以加入一些青菜、丸子還有肉片，一口一口喝入濃醇的泰式風味湯頭，非常過癮，滿足口腹之慾。
來開箱一組新入手的義大利CUOCO藍雪精靈陶瓷不沾鍋，木紋把手搭配粉嫩的天藍色鍋體，外觀好看有質感；鍋面是採用鑽石微晶體與不沾陶瓷，耐磨耐用，導熱佳。一組是三個鍋子：炒鍋、平底鍋、牛奶鍋，適用一般家庭大部分會用到的料理方式，煎炒、燉煮都方便。這次就用漂亮的新鍋具來烹調，像是搭配清爽生菜的「十三香雞腿排」，自己做排餐、還有超好下飯的「快炒客家鹹豬肉」、使用風味俱佳的「麻藥雞蛋」，家常美味，快來試試看。
廚房鍋具是家中常見的折舊品，但選用品質好的鍋子、加上保養得宜，就能夠使用得長久些。這次直接汰換掉一些使用很久的鍋具，選用大寶鍋T4-Gold鈦晶岩炒鍋，加寬加大的鍋型設計，鍋面有34cm，加上鍋體能夠快速聚熱，選用強化堅硬的不沾貼面、不含PFOA，讓人也能更安心使用，而且具備良好的熱傳導，可耐酸鹼特性，所以滿推薦需要烹煮大份量料理的家庭。這次我做了自己很喜歡吃的家常菜「乾煎虱目魚」，以及異國料理「韓式炒雜菜」，也就是韓式炒冬粉，這一道份量多，用大寶鍋來炒剛剛好。
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沒想到台北還有一處如此禪意的場域，這裡是位於南港的「靜心苑」，前身是擁有百年歷史的「松山療養所所長宿舍」，歲月更迭，現今保留的古蹟建築，讓我們可一窺前人的智慧與風骨。靜心苑一館內附設養心膳食餐廳，提供精緻味美的餐食和茶點，在吃飽喝足後，望向悠遊池塘中的錦鯉、聆聽百年榕樹的簌簌聲響，心情格外放鬆。最後散步到對面的「靜心苑二館」繼續欣賞日式建物的典雅，這裡的一磚一瓦皆是前人生活積累，我們彷彿穿越時空，回到當年的光景。
Rita旅食生活
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嗨，我是Rita，一個平凡的上班族，不求大志，偶爾厭世，喜歡吃吃喝喝，拍照寫作，紀錄我的小日子。
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