現在外帶手搖飲越來越多元，打造媲美咖啡廳的風格空間，這家位在泰山的「不要對我尖叫」就是人氣打卡手搖飲店，不只外帶方便，品飲空間以純白色系為主，店主還選用乾燥花、永生花妝點，風格雅緻細膩，待在這邊聊一下午也很舒心。這次來附近找朋友，就選在不要對我尖叫（泰山二代店），最特別的是有與「查理布朗烘焙」合作，店內提供口味多元、口感軟Ｑ的貝果，搭配手搖飲一起享用，真是美味療癒啊！
想來一趟身心靈療癒之旅嗎？那不妨到宜蘭礁溪「Orocor Retreat初能靜謐水療中心」，量身訂製專屬自己的療癒行程。Orocor的創辦人簡鈺峰、潘伯勳是Shawnyi時尚設計師，也是台灣首登巴黎時裝週的設計師雙人組，兩位曾旅居法國，並將歐洲風行的自然療法、內在療癒帶回台灣，創辦了OROCOR初能。在這裡，人們得以放下日常瑣事的疲憊，細細品味：時尚香氛、高級訂製服、頌缽冥想、舒壓按摩、美研美容，以及精緻餐食饗宴，對應五感官的嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、味覺，讓身心靈積累的壓力緩緩釋放，由內而外的放鬆，享受幸福的療癒時光。
蘆洲有一家好吃、用餐環境舒適、有氣氛的泰式料理，那就是「泰樂泰式餐廳」（Love Thai），由泰籍行政主廚「阿明師」李明芢助陣擔任餐廳廚藝顧問，傳授泰國宮廷料理與經典傳統菜色，注重醬汁調味、傳統香料入菜的特色，讓我們品嘗到泰式料理的精髓。而我自己很喜歡吃「打拋豬、椰汁咖哩雞、清蒸檸檬鱸魚、涼拌青木瓜」，這些都是我吃泰國料理必點菜，一次滿足多種口感：酸、香、爽口好下飯，除了單點也有2人、4人、6人以上套餐，是朋友、家庭聚餐的好選擇唷。
這一家位在蘆洲中正路上的「喜鹿甜品」，讓喜歡吃傳統甜品、創新甜點的人，不用分兩頭跑，直接到喜鹿甜品，一次享用手工豆花、黑糖剉冰、現點現做手工雞蛋仔，還有手作甜點：烤布丁、焦糖烤布蕾、泡芙、可頌等等甜點、麵包。另外店內主打的「8度濃醇厚豆乳」也是很多人會外帶回家喝的飲品，濃醇口感，豆香味十足，提供無糖、微糖、芝麻三種口味，喜鹿甜品餐點的價格也很平易近人，推薦大家可以去吃吃看唷！
最近被一款包裝非常童趣可愛的益生菌蒟蒻果凍條吸引，每一種口味都有一個代表動物，有古錐的浣熊、兔子、無尾熊和小狐狸，買來自己享用或送給朋友都很適合。這款享食生活的蒟蒻果凍條不單單只是零嘴，裡頭含有「日本專利戊糖乳桿菌YM2-2」可以幫助消化，果汁含量達10%，一共有4種口味：蘋果、荔枝、葡萄、百香果，吃起來香甜Ｑ彈，大人小孩都可以吃。另外有獨立小包裝的設計，外出攜帶也方便。
「年糕吃一餐，再做炒飯吃兩餐」，喜歡吃韓式料理的人別錯過「兩餐」，主打韓國年糕火鍋吃到飽，提供純天然年糕，加上韓式辣醬、玫瑰粉紅醬為鍋底，辛香濃郁燉煮Ｑ彈軟糯的年糕，非常美味！另外兩餐很吸引人的是吃到飽的自助吧，有韓國道地小吃「韓式炸雞」以及海鮮炸物、炸海苔捲，還有「釜山魚板湯」，能品嚐道地的釜山魚板串，最後留些鍋底的醬汁，加入白飯、麻油配料拌炒，變成韓式風味炒飯，真是吃得超滿足，非常推薦。
一年一度的中秋節除了吃柚子、月餅以外，更少不了「烤肉啦」！這次就不要讓自己太累，到處採買食材，只要網路下單「台畜烤肉組」，到貨拆封馬上就可以開烤！這次我和朋友要一起來享用「台畜派對經典肉肉烤肉組」，這款組合的份量可以4-6人享用，有5種不同風味的優質肉品：鹽麴五花肉、鐵板燒肉片、迷迭香戰斧豬排等等，不用辛苦的準備醃料、等待醃漬時間，超方便，另外還贈送了下酒菜毛豆，我們大口品嚐油香滑嫩、多種風味的豬肉，炭火慢烤出每一塊肉的油份和香氣，搭配一些烤蔬菜，營養又美味！
現代人飲食講求健康營養，重視蔬菜的攝取，而這一家「美蔬菜廚房 Nice Green 」引進世界各地蔬菜品種，以無塵室（植物工廠栽種），主打無毒、無塵、無蟲的新鮮蔬菜，現摘即食就能吃出蔬菜新鮮與脆度。但最令我好奇的是「生菜」也可以用來涮火鍋嗎？美蔬菜廚房除了輕食餐點外，在台北忠孝旗艦店還推出「萊點鍋」火鍋，特製鍋底：金線連雞湯、貴州酸湯，以新鮮蔬菜肉品熬煮而成，搭配營養的美蔬菜盆，輕輕一涮，蔬菜仍舊新鮮爽脆，火鍋主食的草蝦、蛤蠣、伊比利豬肉也十分鮮甜，一次品嚐到天然美味的海陸主食與鍋物。
解饞必備零食怎麼可以沒有「洋芋片」呢？喬山生機的這款西班牙Spirit洋芋片，100%使用西班牙馬鈴薯，嚴選皇室級品種Lady Amarilla、Agria的新鮮馬鈴薯厚切製成，所以洋芋片的口感特別厚實，並選用特級初榨冷壓橄欖油，搭配獨家的甩油技術，讓洋芋片吃起來乾爽、清脆不油膩。我一次入手5種口味，分別是喜馬拉雅粉紅鹽、西班牙經典、黑松露、燒烤BBQ、熟成起司口味，一包份量不少，不管是在家裡追劇或當作野餐點心，與家人朋友分享都非常適合。
無糖零食會好吃嗎？可以試試看樂天Zero零砂糖零食系列，以適合製作低熱量食品的「麥芽糖醇」來取代砂糖，對需要控制糖分飲食的人來說真是居家解饞必備品！這系列無糖零食可以在「孤獨想吃研究所」購買到，進口多種人氣日韓零食，宅配網購都很方便。接著來開箱樂天 Zero零糖份系列，有奶油餅乾、巧克力馬卡龍、牛奶糖，小巧包裝，不管是上班或休閒時光都很適合享用的點心。