身為上班族最期待的日子莫過於週五，相約好友下班後小酌，我們找到一個有美酒、有美食、氣氛佳的「一咻逆煎餃酒吧」，也是日式居酒屋。這裡有炭香十足的串燒烤物、日式漬物、酥脆的炸物，還有各式日本清酒、調酒、啤酒，滿足喜愛品酒的人，而我自己特別喜歡的菜色是：爽口有層次的「柴魚鱈魚肝、辣蛤蟆」前菜，多汁味美的「鹽蔥雞肉串」、鮮嫩的「烤鯖魚」，以及四種風味的煎餃。用餐環境整潔、裝設有日式風情，店員也頗親切，是個可以放鬆小酌品嚐美食的好去處。
住在板橋金門街的朋友推薦新開幕的早午餐店「早安蘋果」，店名聽起來就很有朝氣！年輕的老闆希望來到店裡的客人都吃得滿足，套餐不到百元，就能品嚐豐盛的台式炒麵、蔥爆燒肉、創意壽司吐司，多種風味的早安套餐。還有在地人推薦的：醬燒塔香蘿蔔糕蛋，加入獨門醬料與九層塔爆香，鹹香滋味、刺激味蕾。而用餐空間也頗舒適，簡約潔白中帶著活潑感的粉色蘋果，為大家開啟一天美好的早晨。
福來早餐展店到板橋新埔了！有別於一般早餐店的餐點風味，推出台味十足的早餐選項，像是：「阿嬤辣菜脯肉蛋吐司、熱炒蘿蔔糕尬米腸、煉乳炸饅頭」，還有超適合夏天、喜歡吃辣的人，務必試試「椒麻口水雞吐司」，搭配一杯加入決明子熬煮的紅茶、鮮奶茶，真是吃得超滿足。而板橋新埔店的用餐環境也相當明亮舒適，空間頗大的，非常推薦外帶，或是找個悠閒時間到福來享用早午餐唷！
來自新竹眷村的「翟九麵館」，從市場小攤販起家，現在由第二代老闆接手，透過他對食客的飲食喜好觀察，也勇於在傳統中求新求變，提供「客製化服務」，麵條粗細、湯頭輕重、蔥花要不要加？這些都能調整，讓人感受到滿滿人情味，也許環境會改變，但翟九不變的仍是那一份「獻給客人真心誠意、真材實料的美味」。另外來到翟九麵館除了紅燒犇麵、肉燥飯麵、蔥肉餃子等招牌，還有特色蘸醬：油潑辣子、山東醋辣醬，搭配水餃和滷味食用，滋味更加豐富有層次，務必試試看唷。
「走在巷衖的隙、停在巷弄的味」，這裡是「南埕衖事」，我們放緩步調，走在台南的街頭，品味府城獨有的巷弄（衖）景觀。這一棟8層樓高的美麗建物，是由日本新一代建築大師「藤本壯介」與台灣室內設計團隊共同創作，以台南巷弄為主題創作出的新興場域，讓人們的視角打開、變換，看見不一樣的台南。拍完照片後，當然也要吃一下運用在地水果、食材製作的冰淇淋、良扇餅乾與各式甜點，享受美好時光。
這家位於板橋的平價泰式料理「泰樂泰式」，是我吃過三四次以上的店家了，只是之前都是外帶回家吃，因為飯點時間一到，真是滿滿人潮，這次剛好在開店時間前往，就在店內享用了。泰樂泰式的主食類（飯類）一份不到100元，單點的炸物、涼拌菜也都在150元內，整體價位很親民，而我個人最喜歡的就是「打拋豬肉飯」！散發誘人的泰式香氣，再與半熟蛋一起拌入飯中，非常滑順好吃；還有炸到爽脆十足的椒麻雞、月亮蝦餅，以及帶著微辣酸甜口感的涼拌青木瓜，都是很推薦的菜色。
現在外帶手搖飲越來越多元，打造媲美咖啡廳的風格空間，這家位在泰山的「不要對我尖叫」就是人氣打卡手搖飲店，不只外帶方便，品飲空間以純白色系為主，店主還選用乾燥花、永生花妝點，風格雅緻細膩，待在這邊聊一下午也很舒心。這次來附近找朋友，就選在不要對我尖叫（泰山二代店），最特別的是有與「查理布朗烘焙」合作，店內提供口味多元、口感軟Ｑ的貝果，搭配手搖飲一起享用，真是美味療癒啊！
想來一趟身心靈療癒之旅嗎？那不妨到宜蘭礁溪「Orocor Retreat初能靜謐水療中心」，量身訂製專屬自己的療癒行程。Orocor的創辦人簡鈺峰、潘伯勳是Shawnyi時尚設計師，也是台灣首登巴黎時裝週的設計師雙人組，兩位曾旅居法國，並將歐洲風行的自然療法、內在療癒帶回台灣，創辦了OROCOR初能。在這裡，人們得以放下日常瑣事的疲憊，細細品味：時尚香氛、高級訂製服、頌缽冥想、舒壓按摩、美研美容，以及精緻餐食饗宴，對應五感官的嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、味覺，讓身心靈積累的壓力緩緩釋放，由內而外的放鬆，享受幸福的療癒時光。
蘆洲有一家好吃、用餐環境舒適、有氣氛的泰式料理，那就是「泰樂泰式餐廳」（Love Thai），由泰籍行政主廚「阿明師」李明芢助陣擔任餐廳廚藝顧問，傳授泰國宮廷料理與經典傳統菜色，注重醬汁調味、傳統香料入菜的特色，讓我們品嘗到泰式料理的精髓。而我自己很喜歡吃「打拋豬、椰汁咖哩雞、清蒸檸檬鱸魚、涼拌青木瓜」，這些都是我吃泰國料理必點菜，一次滿足多種口感：酸、香、爽口好下飯，除了單點也有2人、4人、6人以上套餐，是朋友、家庭聚餐的好選擇唷。
這一家位在蘆洲中正路上的「喜鹿甜品」，讓喜歡吃傳統甜品、創新甜點的人，不用分兩頭跑，直接到喜鹿甜品，一次享用手工豆花、黑糖剉冰、現點現做手工雞蛋仔，還有手作甜點：烤布丁、焦糖烤布蕾、泡芙、可頌等等甜點、麵包。另外店內主打的「8度濃醇厚豆乳」也是很多人會外帶回家喝的飲品，濃醇口感，豆香味十足，提供無糖、微糖、芝麻三種口味，喜鹿甜品餐點的價格也很平易近人，推薦大家可以去吃吃看唷！