現代生活壓力大，面對工作、家庭瑣事與各種目標的追求，我們積累不少焦慮與緊張，因此導致失眠、營養失調等等負面狀態，心靈也難以安定，或許正是時候為自己安排一場「身心合一的療癒之旅」。再度造訪OROCOR初能水療，體驗「非接觸式健康科技」帶來的治癒感，像是「三重排毒、紅光療癒、PEMF電磁脈衝」，透過高科技儀器輔助，緩解身體疼痛、釋放壓力，以及源自西藏古老的「頌缽音療」，引領我們沉澱紛亂心緒，在旅程的尾聲，我們享用地中海式飲食的「花采傾翠美饌套餐」，補足身體所需的養分；OROCOR初能提供全面性的療癒課程，從身體、精神到情緒健康，對應不同的科技療癒，舒緩活化身心靈，讓我們感受生命更多可能性。
二訪初能OROCOR水療中心，每一次探訪都有驚喜，這次和朋友一起體驗「全台唯一量子音頻AI療癒」，透過高科技儀器：量子音頻AI的量子聲學和振動原理，引導我們進入深層意識，釋放情緒壓力，學會「與過去的自己和解」，擁抱愛與關懷，更能珍惜眼下的美好事物。另外也嘗試之前很想做的「零重力漂浮」，不用到歐洲就可以體驗，以及來自西藏古老的頌缽（走缽）淨化儀式，讓我們真真切切地放下煩惱，感受身體脈動與精神變化，揮別緊張不安，逐漸回歸平靜，舒展真實的自我。
這趟是女子們的小旅行，未曾在九份過夜的我們，找了一家風格簡約、色調不會太鋪張的民宿「山經」，這裡看得見遠方層層疊疊的山景，往右一瞥，是蒙上面紗的大海，果然九份山城的自然景色，從民宿裡眺望又是不一樣的愜意感。我們選擇四人房，空間比想像中還大，最令我們喜愛的是那透明感十足的浴缸，窗外陽光恣意灑落，站在窗邊曬曬暖陽、呼吸山城空氣，舒緩舟車勞頓的疲憊感。而這次遇到的接待人員非常親切熱情，也幫我們解決電視故障問題，這一晚的住宿體驗還不錯。
想來一趟身心靈療癒之旅嗎？那不妨到宜蘭礁溪「Orocor Retreat初能靜謐水療中心」，量身訂製專屬自己的療癒行程。Orocor的創辦人簡鈺峰、潘伯勳是Shawnyi時尚設計師，也是台灣首登巴黎時裝週的設計師雙人組，兩位曾旅居法國，並將歐洲風行的自然療法、內在療癒帶回台灣，創辦了OROCOR初能。在這裡，人們得以放下日常瑣事的疲憊，細細品味：時尚香氛、高級訂製服、頌缽冥想、舒壓按摩、美研美容，以及精緻餐食饗宴，對應五感官的嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、味覺，讓身心靈積累的壓力緩緩釋放，由內而外的放鬆，享受幸福的療癒時光。
沒想到台北還有一處如此禪意的場域，這裡是位於南港的「靜心苑」，前身是擁有百年歷史的「松山療養所所長宿舍」，歲月更迭，現今保留的古蹟建築，讓我們可一窺前人的智慧與風骨。靜心苑一館內附設養心膳食餐廳，提供精緻味美的餐食和茶點，在吃飽喝足後，望向悠遊池塘中的錦鯉、聆聽百年榕樹的簌簌聲響，心情格外放鬆。最後散步到對面的「靜心苑二館」繼續欣賞日式建物的典雅，這裡的一磚一瓦皆是前人生活積累，我們彷彿穿越時空，回到當年的光景。
士林官邸每年在不同時節都會展出的特色花卉，很值得走訪，譬如2-3月的春節花卉、鬱金香展，3-4月則有玫瑰花展、4-5月秋海棠展覽，形色多變化的美麗花朵，搖曳生姿，綻放風采。這次我恰好碰到玫瑰花展，歐式典雅玫瑰園裡，栽種多達200款花種、5000多株的玫瑰花，其中的「烏拉拉玫瑰愛心拱門」特別吸引人拍照打卡，另外還有一年一度的秋海棠展，就在新蘭亭裡，找個時間一起到戶外踏青賞花吧！
桃園復興區的角板山形象山圈以中正路、忠孝路與中山路為主，有許多原住民風味料理、小吃，另外別忘了喝上當地盛產的水蜜桃冰沙，現打現喝，沁涼爽口，搭配親民的在地小吃：原住民山豬肉香腸，其中的珠蔥香腸市區比較少見，珠蔥的香氣濃烈，喜歡重口味的人可以試一試喔。另外也發現了一家傳統的古早味米香，現場製作，一包100出頭，便宜又好吃，推薦大家可以帶回家分享。
早上去了森鄰水岸咖啡館後，決定前往新溪口吊橋吊橋走一走，全長有303米，連接著角板山和溪口部落，是全台最長的懸索橋，可以欣賞到大漢溪河谷以及蓊鬱的山林景致，相當療癒呢。不過，在前往吊橋之前，需要走一大段階梯步道，來回大約40-50分鐘內，留了一點汗水、吹著徐徐的風，更覺得身心舒暢，走完吊橋也可以去角板山老街喝現打水蜜桃汁，補充體力。
福田園農場位在陽明山菁山路，鄰近我之前造訪的野人花園；而福田園最吸引人注意的是一片「紅楓葉樹林」，以及玻璃咖啡屋，提供8種口味的個人簡餐、招牌桶仔雞套餐，當然還有咖啡、茶類飲品、蛋糕可選擇。農場雖然不大，卻整理得有條不紊，整潔度我個人覺得不錯，此外還有天然溪河可以戲水，挺適合親子遊樂造訪。
台北有許多著名商圈，像是充滿年輕朝氣的西門町，而來到公館則多了幾分文青、恬靜氣息，或許是因為依山而建的「寶藏巖聚落」，在2011年被市府登錄為歷史文化資產，幾處荒廢老舊的空屋，隨著藝術家進駐，展現多采多姿的創作美學。我們帶上一杯到公館必喝的青蛙撞奶，進入寶藏巖，猶如走迷宮般探索，拾階而上，欣賞翠綠植栽、有趣的裝置藝術以及展覽，享受愜意萬分的公館半日遊。