冬天進補

台灣的冬季常常下雨，濕濕冷冷的氣候很容易感冒，所以冬天真的很適合溫補一下！不管是麻油雞、薑母鴨都是進補的好湯物，但是有些人容易燥熱，像我一樣，就可以試試「黑蒜蛤蜊雞湯」，黑蒜經過發酵製成，沒了辛辣刺激，多了抗氧化物質，對健康有益助。燉一鍋雞湯，超簡單，一起來做做看！