You are currently viewing 【好油推薦】喬山生機・義大利DON FEDELE頂級酪梨油&特級初榨橄欖油|食譜:香煎牛排、冷拌海鮮義大利麵

【好油推薦】喬山生機・義大利DON FEDELE頂級酪梨油&特級初榨橄欖油|食譜:香煎牛排、冷拌海鮮義大利麵

最近入手「喬山生機義大利DON FEDELE 好油組合」,分別是「頂級原味酪梨油」與「特級初榨冷壓橄欖油」。兩款油特色不同,但都有一個共通點:天然好油、無人工添加物,用來料理真的有明顯差別。頂級原味酪梨油最吸引我就是它「210度高發煙點」,使用西班牙&墨西哥雙產地、100%酪梨製成,香氣柔和又不搶味,所以第一時間用它來煎牛排。高溫穩定、不容易冒煙,加上富含 Omega-9,煎出來的牛排香氣十足。而 特級初榨冷壓橄欖油則是達200度發煙點、Omega 含量近7成,我用它做了冷拌蒜味海鮮天使細麵,橄欖油果香遇上蒜味和海鮮超級對味!這兩種油絕對可以滿足日常煎炒、冷拌料理,一起試試吧!

好油開箱|頂級酪梨油、特級初榨橄欖油

喬山生機原裝進口,義大利好油品牌「DON FEDELE」

透過喬山生機又能認識&買到世界各國的好油,原裝進口、通過全球食品安全認證的品牌,吃得才更安心呢!

義大利好油品牌:DON FEDELE費德

來自義大利的百年製油工藝、同時也是歐盟前三大油品品牌之一。品牌主打高品質食用油,強調使用100%原料、非基因改造,堅持打造「天然好油、無添加」的安心選擇。DON FEDELE擁有自家管理的橄欖園,面積廣達75座足球場,從原料栽培、採收到製油,皆嚴格遵循歐盟生產標準。其工廠具備高度自動化與一致的品質控管,每日產量可達600公噸,產品更銷售至全球超過90個國家,已成為許多家庭廚房中值得信賴的好油品牌。
一瓶為1000毫升,義大利原裝進口

我這次是挑了「頂級原味酪梨油」和「特級初榨橄欖油」。

100%酪梨製成的酪梨油,顏色偏淡

酪梨油特色

  • 高發煙點,適合各種高溫料理
  • 富含健康脂肪Omega-9(油酸)
  • 酪梨油香氣「清淡柔和」
  • 品質好的酪梨油富含維生素E

可滿足日常烹煮或冷拌的橄欖油

【橄欖油特色】

  • 發煙點適中,料理用途廣泛,中火煎炒、涼拌、調醬
  • 油質穩定、不易氧化,Omega含量近7成
  • 橄欖油具有獨特果香,提升料理香氣層次

酪梨油食譜|香煎蒜味沙朗牛排

在家也能大口享受現煎牛排!

煎牛排新手的我,特別購入鑄鐵鍋來試試看,沒想到滿成功的,有煎出漂亮的粉紅色澤。

讓牛排變得軟嫩的小撇步

小蘇打粉可以讓牛排肉質變嫩喔!

每次煎出的肉排都會變得乾柴嗎?搜集網路食譜撇步,發現小蘇打粉能讓肉中的蛋白質分解,達到軟化效果,但要注意不要用過量,避免產生鹼味。

1茶匙小蘇打或1/4茶匙小蘇打加半杯水

讓牛排浸泡在其中,冷藏約15-20分鐘後,再用清水沖洗殘留的小蘇打粉。

一定要用廚房紙巾將牛排擦乾!

牛排若有水分,肉一放進鍋裡,水會先被蒸發,牛排無法進入梅納反應(焦化反應),就不會有焦香氣,所以要記得擦乾表面。

中大火預熱鑄鐵鍋

開中大火,把鍋子「空燒」加熱
倒入高發煙點的酪梨油

鑄鐵鍋導熱很快,也要注意不要燙傷。

只要翻一次面(七分熟煎法)

煎牛排訣竅就是不要一直翻面,第一面煎2分鐘

平常煎肉真的很愛翻面(笑),但牛排的煎法是不要動、不要翻,才讓表面形成金黃色焦香。

中途可加入蒜片或蒜瓣

喜歡奶油的話也可加,但我想要原味一點,就單純加入蒜頭增添香氣。

味道真的香~第二面一樣煎2分鐘左右
熄火取出牛排,放在砧板或盤子上靜置

靜置的步驟是讓肉汁回流的關鍵。

另外可以煎一些喜歡的蔬菜搭配牛排

哇!切開是漂亮的粉色,也還保有肉汁,且沒有帶血水,大成功。

因為鑄鐵鍋保溫效果很好,所以第一片先切開後,再擺盤到鑄鐵鍋上享用。

因為有用小蘇打粉醃漬過,肉質有比較柔軟!

焦香四溢的沙朗牛排上桌!
直接沾一些大蒜鹽,能吃到肉的原汁原味
喜歡吃辣的也可以加上BB辣醬

在家也可以享用現煎牛排~實在很幸福!

特級初榨橄欖油食譜|冷拌海鮮義大利麵

蒜味控的我,想到橄欖油適合的料理,就是這道冷拌蒜味義大利麵。

  • 2人份食材與調味:蝦仁10~12隻、透抽(2隻)、天使細麵160g、大蒜末適量、橄欖油3~4大匙、檸檬汁1大匙、鹽少許、黑胡椒少許、義大利香料少許、小蕃茄

烹煮天使細麵

因為是冷拌麵,選用天使細麵更入味
水滾先加少許鹽巴,再加入天使細麵,煮約4分鐘
麵撈起後用冰塊水降溫再瀝乾

可以加1小匙橄欖油拌一下防結塊。

汆燙海鮮(蝦子、透抽)

透抽洗淨後,切成圈,加一點鹽抓勻

蝦仁部分我用的是好市多已去殼、去腸泥的,所以一樣加一點鹽抓醃5分鐘左右。

水滾將蝦子、透抽快速汆燙30~60秒撈起
冷拌麵避免把海鮮煮太熟,口感才Q彈

製作蒜香橄欖油

鍋內冷油放入蒜末(蒜片也可以)

用小火慢慢加熱至蒜片微金黃、香味散出即可(煎太久會容易燒焦苦味)。

熄火後,把油與蒜片倒出放涼

冷拌海鮮義大利麵

準備好麵、海鮮、香蒜橄欖油、鹽、香料、檸檬汁

依序將食材和調味料加入碗中拌勻。檸檬汁可以增加香氣清爽感,一邊拌勻一邊調味(調整自己喜歡的鹹度即可)。

擺上滿滿的海鮮,小蕃茄裝飾,色香味十足!
搭配生菜沙拉一起享用,營養滿滿~
天使細麵吸收了橄欖油、蒜香與檸檬汁的酸爽清香

冷拌義大利麵入口的第一秒,就是橄欖油帶出的清爽果香,隨後是不嗆鼻的蒜頭香氣。

蝦子鮮甜、透抽脆嫩,吃起來相當爽口

這道整體吃起來輕盈爽口,做法也相當簡單!大家可以試試看唷。

1分鐘動態食譜,快速一起做!

去哪買?DON FEDELE酪梨油、橄欖油

這兩款油品組合恰恰好,酪梨油適合高溫料理,煎肉排、或是大火快炒的菜色。而特級初榨橄欖油則適合中低火烹煮,一般煎蛋、煎魚、炒青菜都適用,更加適合作為冷拌麵條、調製沾醬,保留橄欖油的營養與果香風味。